Terapia obligatoria

Un amigo me escribió después de leer la entrada anterior, un poco preocupado, y estuvimos charlando por whatsapp un buen rato y esa conversación me sirvió mucho para ordenarme y estar más tranquilo. La conversación, divertida y liberadora, giró alrededor de muchas cosas, pero sobre todo de una: el ambiente general que se ha creado … Seguir leyendo

Ansiedad

Durante el encierro he bajado considerablemente el consumo de podcasts. Antes los escuchaba en mis trayectos rutinarios y en mis paseos de mediodía, pero ahora que eso ha desaparecido, no encuentro muchos momentos en los que estar concentrado en escuchar. Sigo sacando rato para El Programa de Sita Abellán, que además de los divertidísimos EPSA … Seguir leyendo

Cansancio, autoboicot, impostor (y confort)

Pues estaba leyendo el otro día un artículo que me pareció interesante por el titular y me acojonó con su contenido. Es este. La típica lectura que según avanza te vas viendo cada vez más reconocido y acabas peor que empezaste, con un desasosiego, una desazón, un malestar con uno mismo horroroso, un nudo en … Seguir leyendo